самооценка

Адекватная самооценка очень важна для каждого человека. С одной стороны, внутренняя уверенность в собственных силах дает нам возможность пробовать себя на различных поприщах, а с другой, помогает лучше раскрыть свой скрытый потенциал в тех ситуациях, когда это бываает необходимо.

Некоторые женщины обращаются к психологам по поводу того, чтобы те помогли им стать самыми обаятельными и привлекательными в глазах представителей противоположного пола. Но ведь для того, чтобы подобное произошло, в первую очередь, необходимо обрести уверенность в себе (не путайте с самоуверенностью), и тогда интерес со стороны мужчин будет, наверняка, обеспечен.

Давайте выясним вопрос, относительно того, кем мы являемся в жизни для себя самих, можно ли назвать нас друзьями или, напротив, недругами в этом случае, способны ли мы помочь самим себе, или же больше вредим?
В этих нюансах нам поможет разобраться нижеприведенный тест.
И, как всегда, призываем всех давать только предельно откровенные ответы на все поставленные вопросы, тем более что допускается всего лишь два их варианта: «да» или «нет».

Каждый по себе знает, насколько важную роль играет в жизни самооценка. Но дается она, увы, нам не с рождения, а формируется постепенно. Родители влияют непосредственно на формирование самооценки детей. Это только на первый взгляд кажется, что научить кроху любить себя достаточно легко, но на самом деле это не такое уж и просто.

Каждая ли из нас готова признавать собственные успехи и оценивать их по достоинству?
А ведь делать это, хотя бы периодически, по мнению психологов, очень и очень полезно для нашего здоровья, так что не забывайте иногда хвалить себя за какие-либо свои поступки и действия, заслуживающие похвалы.
А вот ругать себя вовсе не стоит, ну если только немного и в крайне редких случаях.

Практически со всех углов нам кричат о необходимости любить себя, только вот что понимать под понятием «любовь к себе». Вопросов по этому поводу много и прежде всего, как различить ту грань, за которой вместо любви к себе появляется открытый эгоизм, заставляющий многих людей отворачиваться от тебя?

Всю жизнь мы проводим в диалоге с другими людьми, но для некоторых из нас общение с ними доставляет множество проблем. Чаще всего это понимается под неуверенностью в себе.

Вот наступила долгожданная весна, а мы порой начинаем страдать от тоски, сонливости и многое у нас вызывает равнодушие. Отчего это происходит?

Если вы из числа тех людей, которые неуверенны в себе и чувствуют себя в окружении других, как «не в своей тарелке», то это статья для вас.
Значит, вам должно быть знакомо ощущение, как «земля уходит из-под ног», в тот момент, когда нужно войти в комнату, где собралось большое количество незнакомых вам людей?!

Почему мы привыкли благодарить всех вокруг, включая продавца в магазине, врача в поликлинике, друзей и даже врагов, в приступе благородства, а вот про себя мы забываем, к великому сожалению.
А ведь прежде, чем дожидаться похвалы со стороны, мы должны научиться хвалить себя сами, причем делать это следует за выполнение любой работы на производстве или же дома.
Но, делают это далеко не все, а надо бы…