Сохранять губы всегда нежными и свежими

Очень часто наши губы обветриваются, трескаются и шелушатся, особенно в холодное время года.
В результате этого губы становятся некрасивыми и теряют свою свежесть.
Как добиться, чтобы они всегда оставались нежными и свежими?

А для этого существуют различные маски, специальные массажи и гимнастики, с помощью которых мы можем сохранить красоту своих губ.
Несколько рецептов приготовления масок и рекомендации, как делать специальную гимнастику и массаж для губ, мы и хотим предложить вашему вниманию.

Маска из творога, с небольшим добавлением сливок, великолепно разгладит кожу губ и придаст им свежесть.
На одну такую процедуру будет достаточно одной чайной ложки данной смеси, ее распределяют по коже губ и снимают через десять минут.

Для того, чтобы губы не пересыхали и всегда имели естественный блеск, нанесите на них смесь морковного или огуречного сока, сметаны, творога и меда.
Через пятнадцать минут снимите маску с губ и смажьте их растительным маслом.

Хорошо смягчает кожу губ и лечит трещинки на ней яблочная маска: натрите четвертую часть среднего яблока на мелкой терке, добавьте к нему одну чайную ложку мягкого сливочного масла и все перемешайте.
Полученную массу нанесите на губы на двадцать-тридцать минут, затем смойте теплой водой.

Укрепить мышцы вокруг рта и придать губам красивую форму, вы сможете, выполняя каждый день несколько простых упражнений:
1. Вытяните губы вперед, приоткройте рот подобно рыбам при дыхании, затем закройте рот и расслабьте мышцы губ.
Повторять это упражнение нужно десять-двадцать раз.
2. Высуньте язык, насколько это возможно для вас и задержите его в таком положении на две-три секунды. После спрячьте язык и расслабьте на одну-две секунды. Повторяйте упражнение до пяти раз.
3. Двигайте нижней челюстью одновременно с губами, сначала налево, потом направо.
Повторяйте десять-двадцать раз.
4. Вытяните губы вперед и слегка дуйте, как если бы вы задували свечу или сдували пушинки (две-три секунды), после расслабьте губы на одну-две секунды и повторите упражнение тридцать-сорок раз.
Такие упражнения полезны не только для поддержания формы рта, но и для десен тоже.

Массируйте круговыми движениями губы, с помощью сухой щетки для зубов или уголком махрового полотенца утром и вечером.
Такой массаж обеспечит хорошее кровоснабжение губ.
А во избежание раннего старения красной каймы губ, необходимо похлопывать их зубной щеткой во время чистки зубов.
Очень было бы хорошо, если эта процедура войдет у вас в привычку.

Всего минутный легкий массаж поколачивающими движениями подушечками пальцев, поможет улучшить кровообращение и сохранить свежесть губ.

После массажа следует смазать губы жирным кремом и оставить его на десять минут, затем остатки крема убрать с помощью салфетки.

С такими нежными красивыми губами, вы и сами будете всегда выглядеть свежей, милой и привлекательной.