Диетология

В настоящее время повсеместно используют в пищу сахарозаменители. Прежде всего, они предназначены для людей, страдающих от диабета. Но в реальности, все кому не лень применяют их в своем рационе. А так ли это необходимо?

Одним из основателей жировых диет является доктор Квасьневский, широко известный своими блестящими результатами в похудении. Принцип питания сильно противоречит основным правилам похудения… Но мы постараемся разобраться.

В настоящее время ото всюду можно услышать о полезных качествах зеленого чая. Нас уверяют, что зеленый чай- настоящее лекарство от многих болезней. Он обладает успокаивающими и противовоспалительными свойствами. А так ли все «безоблачно»?

Среди женщин (так как именно среди них наиболее актуален вопрос поддержания веса) бытует расхожее мнение о том, что «лишние» килограммы, как правило, нам приносят хлеб и картофель, ну, и конечно же, эта та пища, которая отличается высоким содержанием жиров.
Одновременно с этим, достаточно большое число диет основано на употреблении именно таких продуктов.
Давайте же обсудим или осудим те диеты, которыми часто пользуются дамы.

На организм человека ванна влияет весьма положительно: расслабляет и дает возможность отдохнуть. Ванны на основе целебных трав и растений помогают сохранять молодость на долгие годы, избавляют от целлюлита и способствуют похудению.

В последнее время количество последователей диеты доктора Питера Д'Адамоа или, проще говоря, диеты по группе крови стало неуклонно расти. Почему же так много людей предпочитают придерживаться именно ее?

Как утверждает основатель белковой диеты доктор Роберт Аткинс, соблюдая определенный принцип питания можно избавиться от лишнего веса за довольно короткое время. А не опасно ли такое резкое снижение для здоровья худеющего? Постараемся разобраться.

Давайте вместе с вами попробуем обмануть свой аппетит! Пусть все
эти диеты, голодания и прочее останутся кому-нибудь другому, кому по душе заставлять себя отрекаться от любимых блюд, дабы сохранить фигуру в совершенстве.

Весна – период, когда многие из нас вспоминают про свои лишние килограммы, и садятся на жесткие диеты, бросаясь в омут с головой и забывая о том, что эта самая голова, а точнее волосы, могут от этого очень сильно пострадать.

В нашей статье речь пойдет о том, как должны питаться те люди, которые страдают хроническим холециститом.
В первую очередь, таким больным следует отказаться от алкогольных напитков, маринадов, пряностей, копченостей, рыбы жирных сортов, крепких бульонов, мозгов, почек, какао, шоколада и сдобного теста.